Voor al uw spannende toys
Categorieën Informatie BDSM BDSM checklist
BDSM checklist
BDSM-checklist
Hieronder zie je een BDSM checklist die we zorgvuldig hebben samen gesteld. Uiteraard zijn er veel meer op het internet te vinden, maar velen toch niet helemaal compleet, daarom hebben wij hem aangevuld. Wil je hem liever in de mail, stuur dan even een berichtje naar msshelios@gmail.com.
Deze BDSM-checklist kan gebruikt worden als hulpmiddel om duidelijk te krijgen waar jouw interesses liggen. Je kunt deze lijst op verschillende manieren invullen en gebruiken.
-Als onderdanige. Door het invullen van deze lijst kun je jou Dominant makkelijk in een overzicht laten zien welke ervaringen je hebt en waar je interesses liggen, daarom word hij ook wel een sub lijst genoemd.
-Als Dominant. Ook voor je onderdanige partner kan het heel fijn zijn om te weten welke ervaringen jij als Dominant hebt of waar jouw interesses liggen.
Ook kun je deze lijst gebruiken puur en alleen voor jezelf. Om jezelf beter te leren kennen, of door hem elk jaar opnieuw in te vullen en inzicht te krijgen in je eigen veranderingen.
We beginnen deze lijst met een aantal persoonlijke gegevens. Vul je deze liever niet allemaal in, dan laat je het open.
Deze lijst is onderverdeeld in een aantal categorieën met elk weer aparte deelvragen. Niet alle activiteit zullen op jou van toepassing zijn. Mocht het bijvoorbeeld over het andere geslacht gaan dan laat je deze vraag open. Wij hebben deze lijst zo volledig mogelijk gemaakt, zodat alle mogelijke opties aan bod komen.
De eerste kolom bestaat uit een activiteit, hierachter geef je aan of je wel of niet ervaring hiermee hebt.
Ja = Ik heb hier ervaring mee
Nee = Ik heb hier geen ervaring mee
NVT/ of openlaten = Dit is niet voor mij van toepassing
In het tweede kolom vertel je of je interesse hebt ik deze activiteit. Hierin zijn een 7tal opties mogelijk.
? Ik heb geen idee wat dit betekend.
-
Je hebt geen enkele verlangen naar deze activiteit, sterker nog het staat je tegen of is zelf een zogenaamde zachte grens.
-
Je doet dit liever niet, of je houdt er niet van, maar wanneer de situatie zich voor doet, zal je het niet weigeren.
-
Je hebt er geen probleem mee om dit te doen, echter heeft het gevoelsmatig geen enkele toevoeging.
-
Hier heb je wel interesse in. Je hoeft het niet dagelijks, maar voor een keer kan het best aangenaam zijn.
-
Dit lijkt je erg leuk om te doen, of je vindt dit erg leuk om te doen en zou dit ook graag op regelmatige basis terug zien komen.
-
Dit wind jou enorm op! Hoe vaker en meer, hoe gelukkiger jij wordt.
Het derde kolom hebben we toegevoegd om in een oogopslag duidelijk te kunnen zien waar voor jou een harde grens ligt. Deze activiteit zal jij onder geen enkele omstandigheid uit voeren!
X = Dit is voor mij een harde grens
Tot slot hebben we kolom 4, hier is ruimte voor eventuele opmerkingen. Je kunt hier alle toevoegingen plaatsen waarvan jij vindt dat je partner ze moet weten.
Ik wens je alvast veel plezier en succes bij het invullen van deze lijst.
Nog een kleine reminder, vul de lijst in en sla hem op. Op deze manier kun je je vooruitgang zien en zeker na een aantal jaar kan dat heel leuk zijn.
Algemene informatie:
Datum:
Naam:
Leeftijd:
Lengte:
Gewicht:
Rookt:
Drugs gebruik:
Alcohol gebruik:
Medicijnen:
Allergieën:
Chronische klachten:
Seksuele voorkeur:
Eventuele andere dingen die van belang zijn:
Uiterlijk
|
Activiteit |
Ervaring |
Interesse |
Grens |
Opmerking |
|
Body modification |
|
|
|
|
|
Erotisch dansen (privé) |
|
|
|
|
|
Erotisch dansen (publiek) |
|
|
|
|
|
Exhibitionisme (privé) |
|
|
|
|
|
Exhibitionisme (publiek) |
|
|
|
|
|
Gewichtsafname (gedwongen) |
|
|
|
|
|
Gewichtstoename (gedwongen) |
|
|
|
|
|
Halsband (privé) |
|
|
|
|
|
Halsband (publiek) |
|
|
|
|
|
Hoerige kleding (privé) |
|
|
|
|
|
Hoerige kleding (publiek) |
|
|
|
|
|
Hoge hakken (privé) |
|
|
|
|
|
Hoge hakken (publiek) |
|
|
|
|
|
Korsetten (doel middelafname) |
|
|
|
|
|
Korsetten (nu en dan) |
|
|
|
|
|
Kuisheidsgordel dragen |
|
|
|
|
|
Lak kleding dragen |
|
|
|
|
|
Leren kleding dragen |
|
|
|
|
|
Lingerie dragen |
|
|
|
|
|
Model staan (foto/film) |
|
|
|
|
|
Piercing (geslachtsdelen) |
|
|
|
|
|
Piercing (gezicht) |
|
|
|
|
|
Piercing (navel) |
|
|
|
|
|
Piercing (tepels) |
|
|
|
|
|
Piercing (tijdelijk) |
|
|
|
|
|
Plastische chirurgie |
|
|
|
|
|
Pols of enkelboeien (privé) |
|
|
|
|
|
Pols of enkelboeien (publiek) |
|
|
|
|
|
Publieke tentoonstelling |
|
|
|
|
|
Rubber kleding dragen |
|
|
|
|
|
Scheren (hoofdhaar) |
|
|
|
|
|
Scheren (oksels) |
|
|
|
|
|
Scheren (schaamstreek) |
|
|
|
|
|
Sexy kleding (privé) |
|
|
|
|
|
Sexy kleding (publiek) |
|
|
|
|
|
Strippen (privé) |
|
|
|
|
|
Strippen (publiek) |
|
|
|
|
|
Tatoeages |
|
|
|
|
|
Travestie |
|
|
|
|
|
Uniform dragen |
|
|
|
|
|
Verplicht kleden |
|
|
|
|
|
Verplicht nudisme (privé) |
|
|
|
|
|
Verplicht nudisme (publiek) |
|
|
|
|
Beperking bewegingsvrijheid
|
Activiteit |
Ervaring |
Interesse |
Grens |
Opmerking |
|
Ball stretcher |
|
|
|
|
|
Blinddoek of oogmasker |
|
|
|
|
|
Blow-up slaapzak |
|
|
|
|
|
Body bag |
|
|
|
|
|
Boeien |
|
|
|
|
|
Borsten afbinden |
|
|
|
|
|
Duimboeien |
|
|
|
|
|
Dwangbuis (arm) |
|
|
|
|
|
Dwangbuis (been) |
|
|
|
|
|
Dwangbuis |
|
|
|
|
|
Face sitting |
|
|
|
|
|
Gasmasker |
|
|
|
|
|
Gips |
|
|
|
|
|
Handboeien |
|
|
|
|
|
Harnas (leer) |
|
|
|
|
|
Harnas (touw) |
|
|
|
|
|
Hoofdkap |
|
|
|
|
|
Immobiel maken |
|
|
|
|
|
Japanse bondage |
|
|
|
|
|
Kettingen |
|
|
|
|
|
Kleine ruimte (opgesloten) |
|
|
|
|
|
Kooi (opgesloten) |
|
|
|
|
|
Kuisheidskooi |
|
|
|
|
|
Mondbit |
|
|
|
|
|
Mondknevel opblaasbaar |
|
|
|
|
|
Mondknevel penisvormig |
|
|
|
|
|
Mondknevel rubber |
|
|
|
|
|
Mondknevel stof |
|
|
|
|
|
Mondknevel tape |
|
|
|
|
|
Mond spreider |
|
|
|
|
|
Mummificeren folie |
|
|
|
|
|
Ophangen (borsten) |
|
|
|
|
|
Ophangen (horizontaal) |
|
|
|
|
|
Ophangen (ondersteboven) |
|
|
|
|
|
Ophangen (rechtop) |
|
|
|
|
|
Penisringen |
|
|
|
|
|
Spreidstang |
|
|
|
|
|
Vavuümbed |
|
|
|
|
|
Vastbinden aan rad |
|
|
|
|
|
Vastbinden/bondage (langdurig) |
|
|
|
|
|
Vastbinden/bondage (licht) |
|
|
|
|
|
Vastbinden/bondage (publiekelijk) |
|
|
|
|
|
Vastbinden/bondage (stevig) |
|
|
|
|
|
Wasknijpers |
|
|
|
|
|
Zakbondage |
|
|
|
|
|
Zintuigen ontnemen |
|
|
|
|
Prikkels en pijn
|
Activiteit |
Ervaring |
Interesse |
Grens |
Opmerking |
|
Auto-SM |
|
|
|
|
|
Bewerken met tong (geen seks) |
|
|
|
|
|
Bijten |
|
|
|
|
|
Brandmerken |
|
|
|
|
|
Brandnetels |
|
|
|
|
|
Cane |
|
|
|
|
|
CBT |
|
|
|
|
|
celpopping |
|
|
|
|
|
Clitoris spanking |
|
|
|
|
|
Cupping (vacuüm) |
|
|
|
|
|
Cupping (vuur) |
|
|
|
|
|
Elektrische vliegenmepper |
|
|
|
|
|
Elektro inwendig |
|
|
|
|
|
Elektro (tens) |
|
|
|
|
|
Elektro (violetwand) |
|
|
|
|
|
Elektro (tazapper) |
|
|
|
|
|
Gewichten |
|
|
|
|
|
Figging (gember spel) |
|
|
|
|
|
Haar trekken |
|
|
|
|
|
Harsen |
|
|
|
|
|
Hete olie (op geslachtsdelen) |
|
|
|
|
|
Hete olie (op lichaam) |
|
|
|
|
|
Hete was/kaarsvet (op geslachtsdelen) |
|
|
|
|
|
Hete was/kaarsvet (op lichaam) |
|
|
|
|
|
Injecties (zoutoplossing) |
|
|
|
|
|
IJsklontjes |
|
|
|
|
|
Kietelen |
|
|
|
|
|
Krabben (geven) |
|
|
|
|
|
Krabben (ontvangen) |
|
|
|
|
|
Massage (geven) |
|
|
|
|
|
Massage (ontvangen) |
|
|
|
|
|
Naalden |
|
|
|
|
|
Oprekken (anaal) |
|
|
|
|
|
Oprekken (vaginaal) |
|
|
|
|
|
Over de knie |
|
|
|
|
|
Pijn (heftig) |
|
|
|
|
|
Pijn (mild) |
|
|
|
|
|
Prikkeldraad (vastbinden) |
|
|
|
|
|
Prik slip/bh dragen |
|
|
|
|
|
Punaises |
|
|
|
|
|
Radeerwieltje |
|
|
|
|
|
Slaan (hard) |
|
|
|
|
|
Slaan (zacht) |
|
|
|
|
|
Slaan in gezicht |
|
|
|
|
|
Spaans rietje |
|
|
|
|
|
Snijden |
|
|
|
|
|
Tepel gewichten |
|
|
|
|
|
Tepel spelen/pijnigen |
|
|
|
|
|
Tepelklemmen |
|
|
|
|
|
Tepel ringen |
|
|
|
|
|
Trampling |
|
|
|
|
|
Vastspijkeren |
|
|
|
|
|
Vee prikstok |
|
|
|
|
|
Vuur floggen |
|
|
|
|
|
Vuur spanking |
|
|
|
|
|
Vuur spraying |
|
|
|
|
|
Vuur painting |
|
|
|
|
|
Zwepen op borst |
|
|
|
|
|
Zwepen op geslachtsdelen |
|
|
|
|
|
Zwepen op rug of billen |
|
|
|
|
|
Zwepen |
|
|
|
|
Onderdanigheid en vernedering
|
Activiteit |
Ervaring |
Interesse |
Grens |
Opmerking |
|
Aan de voeten zitten |
|
|
|
|
|
Ademhalingscontrole |
|
|
|
|
|
Andere Dominant dienen (onder toezicht) |
|
|
|
|
|
Bespugen |
|
|
|
|
|
Buiten spelen |
|
|
|
|
|
Competitie (met andere ondergeschikten) |
|
|
|
|
|
Controle badkamer gebruik |
|
|
|
|
|
Cuckolding |
|
|
|
|
|
Dienen als asbak |
|
|
|
|
|
Dienen als kunstvoorwerk |
|
|
|
|
|
Dienen als meubel |
|
|
|
|
|
Dienen met andere ondergeschikten |
|
|
|
|
|
Dienen naakt |
|
|
|
|
|
Dominant kiest eten voor ondergeschikte |
|
|
|
|
|
Dominant kiest kleding door ondergeschikte |
|
|
|
|
|
Extra spelpartner regelen |
|
|
|
|
|
Harems |
|
|
|
|
|
Huishoudelijk werk (doen) |
|
|
|
|
|
In de hoek staan |
|
|
|
|
|
Internet seks (andere Dominant dienen) |
|
|
|
|
|
Internet seks (eigen Dominant dienen) |
|
|
|
|
|
Keuring (privé) |
|
|
|
|
|
Keuring (publiek) |
|
|
|
|
|
Knielen |
|
|
|
|
|
Kruipen |
|
|
|
|
|
Laars aanbidding |
|
|
|
|
|
Likken (niet seksueel) |
|
|
|
|
|
Manicure (geven) |
|
|
|
|
|
Naam veranderen (permanent) |
|
|
|
|
|
Naam veranderen (spel) |
|
|
|
|
|
Oogcontact beperken |
|
|
|
|
|
Op de grond slapen |
|
|
|
|
|
Opdrachten uitvoeren |
|
|
|
|
|
Orgasme controle |
|
|
|
|
|
Orgasme verbod |
|
|
|
|
|
Penisaanbidding |
|
|
|
|
|
Prostitutie (publiek, doen alsof) |
|
|
|
|
|
Regels voor gedrag |
|
|
|
|
|
Seks ontzegging (korte termijn) |
|
|
|
|
|
Seks ontzegging (lange termijn) |
|
|
|
|
|
Seks ontzeggen (totaal) |
|
|
|
|
|
Slaap ontzeggen |
|
|
|
|
|
Spreekbeperking |
|
|
|
|
|
Standjes voor wangedrag |
|
|
|
|
|
Telefoonseks (anderen dienen) |
|
|
|
|
|
Telefoonseks (commercieel) |
|
|
|
|
|
Telefoonseks (eigen Dominant dienen) |
|
|
|
|
|
Uitgeleend worden |
|
|
|
|
|
Vagina aanbidding |
|
|
|
|
|
Verbale vernedering |
|
|
|
|
|
Vernederen (privé) |
|
|
|
|
|
Vernederen (publiekelijk) |
|
|
|
|
|
Verplicht eten |
|
|
|
|
|
Verplicht roken |
|
|
|
|
|
Video (anderen bekijken) |
|
|
|
|
|
Video (zelf opgenomen worden) |
|
|
|
|
|
Voet aanbidding |
|
|
|
|
|
Voyeurisme |
|
|
|
|
|
Weggeven aan andere Dominant (permanent) |
|
|
|
|
|
Weggeven aan andere Dominant (tijdelijk) |
|
|
|
|
|
Zonder ondergoed |
|
|
|
|
Seksualiteit en erotiek
|
Activiteit |
Ervaring |
Interesse |
Grens |
Opmerking |
|
Anaal likken (bij een man) |
|
|
|
|
|
Anaal likken (bij een vrouw) |
|
|
|
|
|
Anaal likken (ontvangen) |
|
|
|
|
|
Anaal neuken (geven aan een man) |
|
|
|
|
|
Anaal neuken (geven aan een vrouw) |
|
|
|
|
|
Anaal neuken (ontvangen) |
|
|
|
|
|
Anale plug dragen (publiekelijk, onder kleding) |
|
|
|
|
|
Anale plug ontvangen (groot) |
|
|
|
|
|
Anale plug ontvangen (klein) |
|
|
|
|
|
Anale plug ontvangen (monsterlijk) |
|
|
|
|
|
Beffen (geven) |
|
|
|
|
|
Beffen (ontvangen) |
|
|
|
|
|
Buiten seks |
|
|
|
|
|
Bukkake (sperma douche) |
|
|
|
|
|
Drievoudige penetratie |
|
|
|
|
|
Dubbele penetratie |
|
|
|
|
|
Eigen vaginaal vocht proeven |
|
|
|
|
|
Fungeren als lustobject |
|
|
|
|
|
Gangbang |
|
|
|
|
|
Gebruik seksmachine |
|
|
|
|
|
Gebruikt worden (seksueel) |
|
|
|
|
|
Gedwongen orgasmes |
|
|
|
|
|
Glory hole |
|
|
|
|
|
In groepsverband gebruikt worden |
|
|
|
|
|
Keel neuken (onvrijwillig) |
|
|
|
|
|
Keel neuken (Vrijwillig) |
|
|
|
|
|
Masturbatie (geven aan een man) |
|
|
|
|
|
Mastrubatie (geven aan een vrouw) |
|
|
|
|
|
Masturbatie (ontvangen) |
|
|
|
|
|
Masturberen publiekelijk |
|
|
|
|
|
Ombind dildo (anaal) |
|
|
|
|
|
Ombind dildo (dragen) |
|
|
|
|
|
Ombind dildo (oraal) |
|
|
|
|
|
Ombind dildo (vaginaal) |
|
|
|
|
|
Pijpen (geven) |
|
|
|
|
|
Pijpen (ontvangen van een man) |
|
|
|
|
|
Pijpen (ontvangen van een vrouw) |
|
|
|
|
|
Prostitutie (daadwerkelijk) |
|
|
|
|
|
Seks (privé) |
|
|
|
|
|
Seks (publiek) |
|
|
|
|
|
Seks in de auto (parkeer plek) |
|
|
|
|
|
Seks met (knuffel)dieren |
|
|
|
|
|
Seks met man en vrouw tegelijkertijd |
|
|
|
|
|
Sperma doorslikken (eigen) |
|
|
|
|
|
Sperma doorslikken (van een ander) |
|
|
|
|
|
Sperma in mond |
|
|
|
|
|
Sperma over gezicht |
|
|
|
|
|
Sperma over lichaam |
|
|
|
|
|
Vaginaal neuken |
|
|
|
|
|
Vaginale dildo (publiek, onder kleding) |
|
|
|
|
|
Vaginale dildo/vibrator (groot) |
|
|
|
|
|
Vaginale dildo/vibrator (klein) |
|
|
|
|
|
Vaginale dildo/vibrator (monsterlijk) |
|
|
|
|
|
Verplicht masturberen (onder toezicht) |
|
|
|
|
|
Verplicht masturberen (zonder toezicht) |
|
|
|
|
|
Verplichte heteroseksualiteit |
|
|
|
|
|
Verplichte homoseksualiteit |
|
|
|
|
|
Voeten seks |
|
|
|
|
|
Vuist neuken (anaal geven aan een man) |
|
|
|
|
|
Vuist neuken (anaal geven aan een vrouw) |
|
|
|
|
|
Vuist neuken (anaal ontvangen) |
|
|
|
|
|
Vuist neuken (vaginaal geven) |
|
|
|
|
|
Vuist neuken (vaginaal ontvangen) |
|
|
|
|
Rollenspel en scenes
|
Activiteit |
Ervaring |
Interesse |
Grens |
Opmerking |
|
Angst (bang maken) |
|
|
|
|
|
Baby (infantiliteit) |
|
|
|
|
|
Castratie (fantasieën) |
|
|
|
|
|
Chauffeuren |
|
|
|
|
|
Dienen als over/serveerster |
|
|
|
|
|
Dienstmeid |
|
|
|
|
|
Dierenrollenspel |
|
|
|
|
|
Eenzaam achterlaten |
|
|
|
|
|
Gevangenis spel |
|
|
|
|
|
Groepsverkrachting |
|
|
|
|
|
Hypnotiseren |
|
|
|
|
|
Inwijdingsrituelen |
|
|
|
|
|
Leeftijd spel |
|
|
|
|
|
Lichamelijk onderzoek |
|
|
|
|
|
Medische rollenspel |
|
|
|
|
|
Mindfuck |
|
|
|
|
|
Onder vragen |
|
|
|
|
|
Ontvoering |
|
|
|
|
|
Paardjerijden |
|
|
|
|
|
Pony play |
|
|
|
|
|
Puppy play |
|
|
|
|
|
Religieuze scenes of sekten |
|
|
|
|
|
Rollenspel algemeen |
|
|
|
|
|
Tienerspel |
|
|
|
|
|
Veiling |
|
|
|
|
|
Verkrachting |
|
|
|
|
Ademreductie
|
Ademreductie door gasmasker |
|
|
|
|
|
Ademreductie door hand |
|
|
|
|
|
Ademreductie door dichtknijpen keel |
|
|
|
|
|
Ademreductie door plastic tas |
|
|
|
|
|
Ademreductie door slangen |
|
|
|
|
|
Ademreductie door touw |
|
|
|
|
|
Ademreductie door water |
|
|
|
|
Ura/copra en dergelijke
|
Dienen als toilet (poep) |
|
|
|
|
|
Dienen als toilet (urine) |
|
|
|
|
|
Dienen als wc-papier (poep) |
|
|
|
|
|
Dienen als wc-papier (urine) |
|
|
|
|
|
Drinken uit andermans mond |
|
|
|
|
|
Eigen urine doorslikken |
|
|
|
|
|
Eten uit andermans mond |
|
|
|
|
|
In mond laten urineren |
|
|
|
|
|
Katheter |
|
|
|
|
|
Klysma |
|
|
|
|
|
Luiers (dragen) |
|
|
|
|
|
Luiers (plassen) |
|
|
|
|
|
Luiers (poepen) |
|
|
|
|
|
Over iemand heen urineren |
|
|
|
|
|
Over eigen lichaam urineren |
|
|
|
|
|
Plasseks algemeen |
|
|
|
|
|
Poep opeten |
|
|
|
|
|
Poepspelletjes algemeen |
|
|
|
|
|
Po gebruik |
|
|
|
|
|
Spuug ontvangen met mond |
|
|
|
|
|
Urine van anderen doorslikken (algemeen) |
|
|
|
|
|
Urine van eigen Dominant doorslikken |
|
|
|
|
|
Verplicht bedplassen |
|
|
|
|
Helaas kun je deze lijst niet downloaden van de site, maar mocht je er interesse in hebben, stuur ons dan even een mailtje naar msshelios@gmail.com, zodat we het document in word naar u toe kunnen sturen.
